Kundservicemedarbetare som pratar i telefon
När du får a-kassa

Egen uppsägning och avstängning

Om du själv lämnar ett arbete utan giltig anledning kan du bli avstängd från a-kassa. Kontakta gärna oss innan du säger upp dig om du vill veta hur situationen kan bedömas.

Vi utreder varför arbetet upphörde

När du själv har sagt upp dig utreder vi varför anställningen upphörde. Du får möjlighet att lämna uppgifter och underlag om orsaken.

Om du lämnar arbetet utan en anledning som kan godtas enligt reglerna kan du stängas av från ersättning i upp till 45 ersättningsdagar.

Exempel på omständigheter vi kan behöva bedöma

Bedömningen görs utifrån omständigheterna i ditt ärende. Det kan till exempel handla om:

  • hälsoskäl

  • att arbetsgivaren inte har betalat lön

  • trakasserier eller andra allvarliga problem på arbetsplatsen

  • flytt eller andra familjeomständigheter.

Att en sådan omständighet finns innebär inte automatiskt att du slipper avstängning. Vi behöver pröva vad som har hänt och vilka möjligheter du hade innan du lämnade arbetet.

Lämna uppgifter i Mina sidor

Om vi behöver utreda varför arbetet upphörde får du information om vad du ska svara på och vilka underlag som behövs. Följ ärendet i Mina sidor.

Logga in i Mina sidor

Om du inte håller överenskomna krav under arbetslösheten

Andra regler gäller om du till exempel inte söker arbete eller inte följer Arbetsförmedlingens krav under tiden du får ersättning.

Varning och avstängning

Om du tycker att beslutet är fel

Du kan be om omprövning av ett beslut som du tycker är fel.

Beslut och omprövning

Så räknas avstängningsdagarna

Avstängningen räknas från dagen efter att anställningen upphör.

Om vi bedömer att du har lämnat arbetet utan giltigt skäl kan den längsta avstängningen vara 45 ersättningsdagar.

Avstängningen räknas från dagen efter att anställningen upphörde. Om du är arbetslös behöver du vara anmäld hos Arbetsförmedlingen för att avstängningsdagarna ska kunna räknas av.

Även om du får avgångsvederlag är det viktigt att anmäla dig hos Arbetsförmedlingen. Det kan också ha betydelse för din sjukpenninggrundande inkomst hos Försäkringskassan.

Var denna sida hjälpsam?